프로폴리스 효능 5가지

프로폴리스 효능 5가지

 

프로폴리스 효능 알아보기

 

우리의 신체는 어떤 외부적인 환경, 유해물질, 스트레스 등으로부터 몸을 지키려고 면역 기능을 가지고 있습니다. 그러나 점차 나이가 들고 노화가 오면서, 면역 기능이 약해지고 그에 반해 염증에 대한 반응은 늘어나게 됩니다. 이때 필요한 성분이 있는데 바로 프로폴리스입니다.

 

한 번쯤 들어보셨을 거라 생각하는데요, 요즘 코로나 19 팬데믹 사태와 더불어 사람들의 면역기능에 대한 관심이 높아진 만큼 이 프로폴리스에 대한 관심도 뜨겁습니다. 프로폴리스는 면역력 강화에 도움이 된다고 알려져 있기 때문입니다.

 

그럼 면역력 이외에 어떤 도움이 되는지 프로폴리스 효능에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

프로폴리스란?

나무나 수액등에서 벌이 수집한 물질과 벌의 타액에서 나온 효소가 섞여져 만들어진 천연 항생물질로서 벌이 벌집 내부에 발라 견고하게 유지될 수 있도록 하며 상처와 염증 등을 치료하는 데 쓰이기도 하고 방부 효과도 있다고 합니다.

 

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프로폴리스 효능 5가지

면역력 증진

앞서 말씀드렸다시피 가장 큰 효능은 면역력 향상입니다. 이 떄문에 많이들 찾곤 하시는데요. 프로폴리스는 바이러스의 침투와 세균 등을 막아주는 기능이 있어 바이러스나 질병 등으로부터 신체를 보호하며 면역력을 증진시켜 줍니다. 프로폴리스 속 플라노보이드라는 성분이 몸 안에 활성 산소를 제거해주고, 염증을 유발하는 효소를 줄여줍니다.

 

항암 작용

놀랍게도 프로폴리스는 항암에도 좋은 효과가 있습니다. 이유는 케르세틴이란 성분이 자라나는 암세포의 유전자 복제 단계서부터 막아주기 역할을 하기 떄문에 항암에 효과가 있다고 알려졌습니다. 

 

프로폴리스 어디에 좋을까

 

피부 개선

주변에 프로폴리스가 함유된 화장품들을 쉽게 찾아 볼 수 있는데요. 이유는 피부 세포들의 노화를 막아주기 때문입니다. 또 프로폴리스는 항염작용과 항산화 효과가 있어서 피부 질환들을 개선하고 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

 

통증 완화

프로폴리스는 치료용 마취진통제에 3배에 달하는 진통제 효과가 있어서 통증을 완화해줍니다. 항생제를 투여해야 하는 상황에서 프로폴리스를 함께 섭취하게 되면 치료효과가 더 높아지고 부작용도 줄일 수 있다고 합니다. 천연 진통제라 불리는 이유가 있었네요.

 

골다공증 예방

나이가 들면 특히 여성분들 골밀도가 떨어져 골절나기 쉽습니다. 걱정되실 때 프로폴리스 드시면 골밀도를 올려주는 페네틸 에스터라는 성분이 다량으로 들어있어 도움이 됩니다. 재생 효과가 있어 골다공증 있으신 중년분들, 한창 크는 어린이들에게도 좋습니다.

 

프로폴리스 좋은 점

 

여기까지 프로폴리스 효능에 대해 알아봤는데요. 저도 면역력 향상 이외에 이렇게 다양한 효과가 있는지 미처 몰랐습니다. 집에 프로폴리스 영양제가 있는데 꾸준히 먹어야 하겠습니다. 도움이 되셨길 바라며 다음 포스팅에서 뵙겠습니다.